- 2022年9月30日
- 2022年9月30日
効果抜群のクリニック脱毛
こんにちは。皆さんは脱毛をしてますか？最近は脱毛する人口が とっても増えて、ほぼ完了している子もいますよね。脱毛を 通ったことのある方は、サロン脱毛をしましたか？クリニック脱毛を しましたか？サロン脱毛からクリニック脱毛に変えた人をよく 聞きます。それは何故でしょうか。今回はみんなが移行している ク […]
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beauty-teacher
- 2022年9月30日
k-popアイドルもモデルもやっている今大人気のピラティス④
こんにちは。ピラティスのお話も後半になります。前回は マシンピラティスについて詳しくお話しさせていただきました。 今回はマットピラティスについて紹介したいと思います。 一見写真ではヨガに似ているかと思います。ヨガと同じ ポーズをすることもあります。また、写真では簡単そうに 見えるポーズですが、非常に […]
- 2022年9月30日
- 2022年9月30日
k-popアイドルもモデルもやっている今大人気のピラティス③
こんにちは。ピラティスについてもっと詳しく話したいので 第三弾になります。ピラティスにも種類があるのはご存知ですか？ 案外知られていないと思います。ピラティスは大きく分けて マシンピラティスとマットピラティスがあります。まずは k-popアイドルやモデルなど有名人に人気で、よくSNSでも やっている […]
- 2022年9月30日
k-popアイドルもモデルもやっている今大人気のピラティス②
こんにちは。前回はピラティスについてと、ピラティスのポイントの 呼吸法についてお話しさせていただきました。ピラティスについては １回で終わりにしようと思っていたのですが、何しろ私がピラティスで ダイエットを成功しているので、伝えたいことがまだありまして 今回はピラティスの第二弾になります。お付き合い […]
- 2022年9月30日
- 2022年9月30日
k-popアイドルもモデルもやっている今大人気のピラティス
こんにちは。皆さんは今人気のピラティスをしたことありますか？ 私は１０人前後のグループのマットピラティスを１年半ほど しています。ピラティスを始めてから５kgほど痩せました。 また、骨格が正しい位置になって足が長くなった気がします。ダイエット人生だった私が今までで１番長く続けられている 運動がピラテ […]
- 2022年9月30日
- 2022年9月30日
ジムに通う回数とポイント
こんにちは。皆さんは運動してますか？ここ数年、健康ブームも あり、運動している人が増えましたね。ダイエット目的から ボディメイクをして大会に出る人まで増えました。実際にジムを 契約したけどどうしていいかわからない人って多いと多います。 私もその１人だったからです。今回はジムに通う適切な回数などを お […]
- 2022年9月30日
歯のホワイトニング、サロンとセルフver.
こんにちは。皆さんは歯のホワイトニングをしたことありますか？ 昔ははのホワイトニングは芸能人がするもの。といったイメージが ありましたよね。そのため、高価な施術でした。この１０年で 歯のホワイトニングの技術が発達し、需要も増えました。 歯のホワイトニング１つのでも何種類ものホワイトニング方法が 増え […]
- 2022年9月30日
- 2022年9月30日
歯科矯正のワイヤー治療について
こんにちは。日本は外国に比べると歯並びについて無頓着という事を 知っていますか？海外は健康保険が効かなく歯医者は１００％自己負担 という国も少なくありません。なので、歯について自己管理を していて、綺麗な歯並びが当たり前。清潔。というイメージも あります。昔は歯科矯正は高額というイメージがあったと […]
- 2022年9月30日
- 2022年9月30日
初期の薄毛はセルフケアを即行しましょう
こんにちは。皆さん、薄毛や脱毛など髪の毛のことで何か 悩みはないですか？私はシャンプーをするたみに脱毛の量に 驚きます。若い頃に脱色したり、頭皮を痛めてきたので３０代に なって髪の毛に代償がそろそろきているのかと思います、、、 早いうちにしっかりセルフケアをして薄毛予防をしようと 思って調べてみまし […]
- 2022年9月30日
大流行の眉のアートメイク☆メリット☆デメリット
こんにちは。皆さん今大流行中のアートメイクって知っていますか？ 皮膚の真皮層にインクを注入するメイクです。洗顔しても消えない 眉ができます。数年かけて薄くなっていきます。昔はインクが 発達していなくて徐々に変色したり、不自然な仕上がりが多かった のですが、インクの種類の発達、技術の発達で自然な自分の […]